Straż Miejska w Tarnowie zaprasza panie na bezpłatny kurs samoobrony. Pierwsze zajęcia odbędą się 12 grudnia, ale ze względu na spore zainteresowanie organizatorzy już zapowiadają kolejne edycje szkoleń.
Przeszło 50 kobiet zapisało się na bezpłatny kurs samoobrony organizowany przez tarnowską Straż Miejską. Pierwsze zajęcia ruszają już w najbliższą sobotę, 12 grudnia. Chętnych wciąż nie brakuje, dlatego miejscy strażnicy zapowiedzieli już kolejną edycję szkolenia.
Uczestnicy podzieleni zostali na trzy grupy szkoleniowe. Zajęcia odbywać się będą w każdą sobotę i środę. Cykl szkoleniowy przewiduje 10 spotkań, trwających po godzinie.
W trakcie zajęć panie zapoznają się z prostymi i skutecznymi technikami samoobrony. Nauczą się również jak opanowywać stres. Kurs jest także dobrą okazją do podniesienia sprawności fizycznej oraz przełamania własnych słabości. Zajęcia prowadzić będzie Janusz Wdowiak, naczelnik oddziału patrolowo-interwencyjnego Straży Miejskiej, utytułowany zawodnik Tarnowskiego Klubu Sportowego Shinkyokushin Karate.
Pierwsze zajęcia odbywać się będą w sali treningowej, ale strażnicy miejscy nie wykluczają, że w dalszej perspektywie odbywać się będą również szkolenia w terenie.
