Samoobrona dla pań

 Zakończył się kurs samoobrony dla pań, zorganizowany przez straż miejską w Tarnowie. W darmowych zajęciach uczestniczyło kilkadziesiąt pań. Organizatorzy planują już kolejną edycję szkolenia.

 

Kilkadziesiąt pań uczestniczyło w pierwszym bezpłatnym kursie samoobrony zorganizowanym przez tarnowską straż miejską. Pierwsze uczestniczki odebrały 24 lutego, symboliczne certyfikaty ukończenia kursu. Kolejne mają to zrobić w najbliższą sobotę, 27 lutego.

Zajęcia odbywały się w Pałacu Młodzieży. Cykl szkoleniowy obejmował 10 spotkań, trwających po jednej godzinie treningowej. W trakcie zajęć panie zapoznały się z prostymi i skutecznymi technikami samoobrony. Nauczyły się również jak opanowywać stres. Kurs był także dobrą okazją do podniesienia sprawności fizycznej oraz przełamania własnych słabości. Zajęcia prowadził Janusz Wdowiak, naczelnik oddziału patrolowo-interwencyjnego straży miejskiej, instruktor kursu, utytułowany zawodnik Tarnowskiego Klubu Sportowego Shinkyokushin Karate, posiadający czarny pas w tej dyscyplinie.

Z uwagi na zainteresowanie kursem miejscy strażnicy rozważają przeprowadzenie drugiej edycji szkolenia.

25.02.2016
Twój komentarz:
Ankieta
Czy weźmiesz udział w nadchodzących wyborach prezydenckich?
| | | |