Centrum Sztuki Mościce zaprasza na cykl trzech warsztatów rozwoju osobistego dla kobiet - Wonder Women. Pierwsze zajęcia odbędą się 11 marca, kolejne 15 kwietnia i 13 maja. Karnet na trzy spotkania warsztatowe kosztuje 180 zł, a bilet na jedne zajęcia 70 złotych.
Jak zapanować nad sobą w trudnych i stresujących sytuacjach? Jakie są Twoje mocne strony? Jak poprawić relacje w pracy i w domu? Zapisz się na warsztaty w Centrum Sztuki Mościce.
Centrum Sztuki Mościce zaprasza na cykl trzech warsztatów rozwoju osobistego dla kobiet - Wonder Women. To łącznie 10 godzin treningu z samą sobą.
Pierwsze zajęcia, zatytułowane „Rozumiem siebie, rozumiem innych” odbędą się 11 marca o godzinie 14.00. Warsztaty przewidują: analizę zasobów, talentów i mocnych stron każdej uczestniczki, trening aktywnego słuchania i rozpoznawania emocji towarzyszących relacjom. Zajęcia poprowadzi Agnieszka Poliwka-Jeż, trenerka biznesu i animatorka kultury. Wykładowczyni w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Tarnowie. Twórczyni programu stypendialnego Fundusz Stypendialny „Otwieramy Horyzonty”. Od wielu lat koordynatorka różnych projektów międzypokoleniowych, edukacyjnych i kulturalnych.
Kolejne warsztaty, „Rozwijam potencjał, szlifuję umiejętności”, zaplanowano na 15 kwietnia Program drugiego spotkania przewiduje intensywną pracę z ciałem i głosem. Będą to ćwiczenia aktorskie, ćwiczenia motoryki ciała, mimiki twarzy, gestykulacji, ćwiczenia ciała w interakcji, w określonej przestrzeni (np. z grupą ludzi, w studio telewizyjnym, na scenie, na spotkaniu biznesowym, spotkaniu o pracę), ćwiczenia szybkiej reakcji na określoną sytuację. Zajęcia prowadzić będzie Bernadetta Cich, absolwentka filologii polskiej UJ, wykładowczyni form i nauk dziennikarskich UP JP II. Jest autorką i koordynatorką programów kulturalnych i naukowych, m.in. Sesja Dramaturgiczna, Media Valor Akademia, Festiwal Reportażu i dokumentu - Małopolanie z Pasją. Autorka, reżyserka i scenarzystka, dziennikarka telewizyjna, autorka kilkudziesięciu reportaży, magazynów, i filmów dokumentalnych o tematyce kulturalnej, etnicznej i społecznej, współautorka tekstów krytycznych do dziewięciu wydań Galiciana Poetica.
Wreszcie 13 maja organizatorzy zapraszają na warsztat „Znam swoje atuty, wiem jak je wykorzystać”, który prowadzić będzie również Bernadetta Cich.
Karnet na trzy spotkania warsztatowe kosztuje 180 zł, a bilet na każde z pojedynczych zajęć 70 złotych.
