Na bezpłatne zajęcia z szeroko pojętego obszaru samorozwoju, zaprasza w styczniu tarnowska Fundacja „Auxilium”. Zajęcia, przygotowane w ramach „Laboratorium Prężności Społecznej Miasta”, wchodzącego w skład projektu "Tarnów – Nowe spojrzenie”, odbywać się będą przy ulicy Legionów. Obowiązują zgłoszenia.
Fundacja „Auxilium” przygotowała na styczeń kilka propozycji bezpłatnych zajęć, realizowanych w ramach „Laboratorium Prężności Społecznej Miasta”, wchodzącego w skład projektu "Tarnów – Nowe spojrzenie”. Zajęcia odbywać się będą przy ulicy Legionów 30, II piętro.
Dzieci i młodzież uczestniczyć mogą w zajęciach warsztatowych „Empatia w komunikacji”. Ich celem jest zwiększenie umiejętności budowania autentycznych i głębokich relacji z innymi, wypracowanie przez uczniów metod i narzędzi pomagających w komunikacji opartej na empatii, przedstawienie narzędzi do budowania kontaktu oraz zwiększenie troski o drugą osobę. Zajęcia odbywają się w styczniowe wtorki i piątki.
W ramach oferty dla małżeństw i rodzin, fundacja proponuje bezpłatne warsztaty z terapeutą rodzinnym w ramach „Laboratorium małżeństwa”. Celem warsztatów jest zapobieganie kryzysom, podnoszenie jakości relacji małżeńskich oraz poprawa komunikacji w rodzinie. "Laboratorium małżeństwa" daje również możliwość uczestniczenia w indywidualnych konsultacjach z terapeutą rodzinnym oraz terapii rodzinnej po uprzednim umówieniu wizyty.
W ramach działania Pracowni Rozwoju Osobistego, dostępne są zarówno indywidualne konsultacje, jak również warsztaty prowadzone przez psychologa. Tematyka spotkań to: budowanie własnego wizerunku i autorytetu, wsparcie w realizacji kreatywnych pomysłów, zarządzanie mocnymi i słabymi stronami, radzenie sobie ze stresem i napięciem, pomoc w rozwiązywaniu konfliktów, myślenie wizualne w pracy oraz wsparcie psychologiczne.
Wszyscy zainteresowani mogą także wziąć udział w indywidualnych sesjach coachingowych oraz w cyklu inspirujących spotkań psychoedukacyjnych „Wieczory z psychologią”.
Coaching to: umiejętność wspierania innych w rozwoju poprzez umiejętne prowadzenie uważnego i empatycznego, a zarazem profesjonalnego dialogu z klientem, proces ukierunkowany na lepsze poznanie siebie, swoich wartości i drogi życiowej, jak również praca nad lepszym kontaktem ze sobą, swoimi emocjami, potrzebami i podejmowaniem decyzji w zgodzie ze sobą.
W czasie zajęć z psychologiem organizowanych wokół tematów takich jak relacje małżeńskie i rodzinne, wychowanie, kształtowanie osobowości, emocje i motywacje oraz wiele innych będzie można w łatwy i przyjemny sposób rozwijać własną wiedzę oraz kompetencje. Temat najbliższego, zaplanowanego na poniedziałek, 23 stycznia o godzinie 18.00 spotkania to: "W pułapce uzależnienia"
Dzień później, we wtorek, 24 stycznia również o godzinie 18.00, odbędzie się spotkanie „Tarnowskiej agory”, klubu merytorycznych debat sokratejskich.
Istnieje również możliwość skorzystania z „Saloniku gier planszowych”, który umożliwia aktywne spędzanie czasu oraz ćwiczenia pamięci i koncentracji poprzez rozgrywanie gier edukacyjnych i strategicznych. Salonik czynny jest w poniedziałki, środy i czwartki w godzinach 12.00 – 20.00 oraz we wtorki i w piątki między godziną 8.00 a 16.00.
Osoby zamierzające wziąć udział w zajęciach proszone są o potwierdzenie udziału dzwoniąc pod numer telefonu 14 692 00 74 lub przesyłając mail na adres: laboratorium@1815.pl.
