Trochę ruchu

 Dorosłych mieszkańców Tarnowa, a szczególnie seniorów, Centrum Usług Społecznych zaprasza na bezpłatne warsztaty ruchowe. Zajęcia, które obejmować będą fitness, zumbę, ćwiczenia na kręgosłup i usprawniające potrwają do 18 marca. Zapisy trwają.

 

Centrum Usług Społecznych w Tarnowie zaprasza każdego dorosłego mieszkańca miasta, w tym seniorów, do skorzystania z bezpłatnych warsztatów ruchowo-usprawniających. W ramach spotkań uczestnicy zasięgną wiedzy teoretycznej i praktycznej. Będą zajęcia z fitnessu, zumby, na kręgosłup i zajęcia usprawniające. Terapeuta przedstawi też instruktaż ćwiczeń do wykonywania samemu w domu oraz w pracy.

Warsztaty będą się odbywać w Centrum Rehabilitacji BioVitaMed przy al. Matki Bożej Fatimskiej 59 w Tarnowie. Przewidziano 18 zajęć w 8 grupach, które potrwają do 15 marca.

Zapisy prowadzą Koordynatorzy Indywidualnych Planów Usług Społecznych przy ul. Goldhammera 3. Tel: 14 68 82 130 lub 14 68 82 129.

 

25.01.2024
Twój komentarz:
Ankieta
Jak oceniasz pierwsze miesiące pracy nowego samorządu Tarnowa?
| | | |