Apatię, pogorszony czy obniżony nastrój odczuwają zarówno dorośli, młodzież, jak i seniorzy. U osób starszych czas spędzany głównie w domu i poczucie osamotnienia, dodatkowo potęgują zły stan psychiczny. Wielkanoc to dla wielu seniorów pierwsza od dawna okazja do wyjścia z domu, spotkań i złapania promieni słońca. Dlatego działające od ponad 20 lat Stowarzyszenie mali bracia Ubogich organizuje wielkanocne śniadania dla podopiecznych z 13 polskich miast, w tym z Tarnowa, stwarzając starszym osobom możliwość spotkania z innymi ludźmi. Dla wielu samotnych seniorów to jedyna szansa, by poczuć rodzinną atmosferę. Pani Janina z Lublina, podopieczna Stowarzyszenia, w wieku 6 lat straciła ojca, a gdy miała 23 lata – matkę. Już od dziecka jej zdrowie było słabe, a po szkole pracowała u sąsiadów jako pomoc. Potem przez lata zatrudniona była przy pakowaniu cukierków i w fabryce, aż do momentu, gdy organizm całkowicie odmówił posłuszeństwa i przeszła na rentę. Dzisiaj 88-letnia seniorka ma poważny problem z chodzeniem. Przez większość życia jest samotna, jej siostra mieszka w Kanadzie, a bracia już nie żyją. Szczególnie mocno doskwiera jej osamotnienie. – Na starość jestem sama. Nigdzie nie wychodzę. Koleżanka przez pięć lat namawiała mnie, żebym zgłosiła się do Stowarzyszenia, a ja się bardzo krępowałam. W końcu się zdecydowałam. I jestem wreszcie z ludźmi – mówi pani Janina. Seniorka bardzo ciepło wspomina ostatnie spotkanie wigilijne z wolontariuszami oraz pozostałymi podopiecznymi: – Taka jedność panowała. Wokół zadowoleni ludzie. Czułam się jak w rodzinie – mówiła pani Janina, która z ogromną nadzieją wyczekuje kolejnego, wielkanocnego spotkania.
Według raportu „Samotność wśród osób 80+” Stowarzyszenia mali bracia Ubogich z 2023 roku, dla 94% badanych seniorów relacje z bliską rodziną są bardzo ważne, a prawie połowa, bo aż 48% osób odczuwa brak towarzystwa. Aż 72% osób starszych utraciło swoich bliskich. Spędzenie Świąt Wielkanocnych samotnie to dla nich bardzo trudna sytuacja. – Poczucie osamotnienia, brak relacji z drugim człowiekiem stanowią bodziec stresowy dla organizmu. Deprywacja kontaktów z drugim człowiekiem odbierana jest przez mózg niczym głód na poziomie fizycznym. Kondycja psychiczna ulega pogorszeniu w połączeniu ze stresem i zaburzeniami w neurochemii mózgu, które w przypadku osób starszych mogą być jeszcze silniejsze. Już sam stres niekorzystnie wpływa na pracę mózgu, m.in. pamięć czy regulację emocjonalną. W prewencji choroby Alzheimera relacje z drugim człowiekiem kluczowe. W okresie świątecznym, gdy jesteśmy w pewnym stopniu przyzwyczajeni do spędzania czasu z bliskimi, poczucie osamotnienia potęguje u seniorów
pozbawionych takiej możliwości. Pogłębia stany depresyjne czy anhedonię. Utrzymywanie relacji z drugim człowiekiem stanowi realny czynnik neuroprotekcyjny, czyli chroniący mózg każdego człowieka – mówi dr n. biol. Joanna Podgórska, neurobiolożka.
Wychodząc naprzeciw potrzebom osamotnionych osób starszych, Stowarzyszenie mali bracia Ubogich, jak co roku, prosi o ufundowanie seniorom świątecznego koszyczka w formie wielkanocnego śniadania. Spędzą wspólnie czas w gronie wolontariuszy i innych osób starszych oraz otrzymają drobny, świąteczny upominek.
– Wiosna i okres Świąt Wielkanocnych to czas radości i budzącej się nadziei. Niestety radość ta jest mniejsza, jeśli nie ma jej z kim dzielić. Seniorzy, których otaczamy wsparciem w ramach Programu „Obecność”, często w codzienności doświadczają bolesnej konfrontacji z poczuciem braku więzi, relacji i dobrostanu. Nasi wolontariusze starają się towarzyszyć im na co dzień, a w święta wraz z pracownikami Stowarzyszenia zapraszają na wielkanocne śniadanie. Takie spotkanie stwarza przestrzeń do świętowania, rozmowy, nawiązania nowych znajomości z innymi wolontariuszami i seniorami. Towarzyszy mu radosna i swobodna atmosfera. Z roku na rok zrzesza coraz większą grupę seniorów objętych wolontariatem i wolontariuszy niosących wsparcie. Obecnie jest to około 110 par w Krakowie oraz 40 w Tarnowie, znaczna część z tej grupy bierze udział w spotkaniach świątecznych – mówi Paulina Augustyniak, Koordynatorka Regionalna w Małopolsce Stowarzyszenia mali bracia Ubogich.
Aby wesprzeć wielkanocną akcję, wystarczy wejść na stronę i przekazać darowiznę: www.malibracia.org.pl/wielkanoc/.
