Zdrowy kręgosłup

 Nieco później bo 15 marca, ale wciąż z okazji Dnia Kobiet, w Domu Kultury na osiedlu Westerplatte w Tarnowie odbędą się warsztaty poświęcone profilaktyce kręgosłupa, stawów i narządów ruchu. Zaproszenie na spotkanie, które odbędzie się 15 marca, skierowane jest nie tylko do starszych pań, bo problem dotyczy też osób w młodym wieku.

 

O profilaktyce kręgosłupa, stawów i narządów będą rozmawiać panie podczas prezentacji i warsztatów z okazji Dnia Kobiet w Domu Kultury na osiedlu Westerplatte. Spotkanie odbędzie się w środę, 15 marca o godzinie 19.30. - Temat ważny szczególnie dla kobiet, które niejednokrotnie zmagają się z tego typu dolegliwościami w samotności, krępując się, by zasięgnąć porad specjalistów – mówią organizatorzy. Na spotkanie zaproszone są zarówno starsze, jak i młodsze panie, których tego typu problemy także dotyczą. Podczas spotkania kobiety dowiedzą się jaka postawa ciała wpływa na zdrowie, jaką rolę pełnią mięśnie dna miednicy i jak je trenować.

Spotkanie poprowadzi Monika Tokarska – instruktorka metody CANTIENICA. Wstęp wolny.

 

12.03.2023
Twój komentarz:
Ankieta
Czy jesteś za przywróceniem handlu w niedziele?
| | | |