Przez miesiąc, od 30 czerwca do 28 lipca, a Parku Strzeleckim odbywać się będą bezpłatne zajęcia Tai Chi. Spotkania są otwarte dla każdego – zarówno dla osób, które chcą spróbować czegoś nowego, jak i dla tych, którzy już znają podstawy tej sztuki. Dodatkowa okazja do treningu pojawi się jeszcze w ostatnim tygodniu sierpnia.
Szkoła Sztuk Walki Vo Thuat Thanh Quyen oraz BWA w Tarnowie zapraszają wszystkich chętnych na bezpłatne zajęcia Tai Chi na świeżym powietrzu. W letnie poniedziałki i środy, skwer obok BWA w Parku Strzeleckim zamieniać się będzie w zieloną salę treningową. Pierwsze zajęcia zaplanowano 30 czerwca, ostatnie 28 lipca, zawsze o tej samej porze, w godzinach 18.00-19.00. Dodatkowa okazja do wspólnego treningu pojawi się jeszcze w ostatnim tygodniu sierpnia. Przez 60 minut uczestnicy zrelaksują i wyciszą się oraz wzmocnią swoje mięśnie. Tego rodzaju ćwiczenia wspomagają regulację ciśnienia krwi i krążenia limfy, pomagają osobom z urazami stawów lub chorobami zwyrodnieniowymi i dodają mnóstwo dobrej energii. Treningi pozytywnie wpływają także na sylwetkę.
Tai Chi to doskonały sposób na aktywny wypoczynek w otoczeniu przyrody i w przyjaznej atmosferze. Spotkania są otwarte dla każdego – zarówno dla osób, które chcą spróbować czegoś nowego, jak i dla tych, którzy już znają podstawy tej sztuki. Wystarczy przyjść, poczuć rytm własnego ciała i pozwolić sobie na odrobinę harmonii. Wstęp wolny, a jedynym warunkiem udziału jest zabranie wygodnego stroju do ćwiczeń.
