Co jeść, a czego nie jeść w ciąży

 W czwartek, 27 czerwca, Mościckie Centrum Medyczne zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Z dziennika profilaktyka”. Spotkanie dedykowane będzie przyszłym mamom, a jego tematyka oscylować będzie wokół suplementacji oraz urozmaiconych posiłków, które są ważnymi czynnikami prawidłowego rozwoju płodu.

 

Kolejne spotkanie w ramach cyklu „Z dziennika profilaktyka” przeznaczone będzie dla kobiet spodziewających się dziecka oraz planujących ciążę. Spotkanie odbędzie się w czwartek, 27 czerwca o godzinie 16.00 w Mościckim Centrum Medycznym. Tematyka spotkania poświęcona zostanie suplementacji oraz urozmaiconym posiłkom, które są czynnikami prawidłowego rozwoju płodu. – W czasie ciąży ważne jest włączanie świeżych owoców i warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, chudego mięsa, ryb, jaj, orzechów i nasion – wyjaśnia dietetyczka Aleksandra Padło, która poprowadzi spotkanie wraz z położoną Grażyną Jakubowską.

Jakie konkretnie produkty spożywać, w jakiej ilości i jak komponować z nich całe posiłki? To pytania, na które odpowiedzą prowadzące spotkanie. Wymienione będą również produkty, które w okresie oczekiwania na narodzenie dziecka powinny zostać wyeliminowane z diety.

Ponieważ partnerem cyklu „Z dziennika profilaktyka” jest Narodowy Fundusz Zdrowia, w dniu spotkania w MCM w godz. od 9.00 do 12.00 będzie można spotkać się w pracownikami funduszu. Osobom zainteresowanym przekażą oni informacje o ministerialnych programach profilaktycznych. Na miejscu można będzie także wyrobić kartę EKUZ.

 

23.06.2024
Twój komentarz:
Ankieta
Jak oceniasz pierwsze miesiące pracy nowego samorządu Tarnowa?
| | | |