Tarnowska ścianka wspinaczkowa La Roca zaprasza w sobotę, 24 października, na zawody rozgrywane w ramach Akademickiej Ligi Wspinaczkowej. Zawodnicy rywalizować będą w konkurencji wspinaczki bouldering

Miejska Biblioteka Publiczna w Tarnowie zaprasza do świata rytuałów, obrzędów, magii i wierzeń. W czwartek, 22 października, podczas spotkania w ramach cyklu „Podróże duże i małe” można będzie poznać Afrykę Zachodnią, krainę kontrastów i niezwykłych tradycji.

Depresja nie zawsze wygląda tak, jak wyobrażają to sobie inni. Nie musi oznaczać rezygnacji z codziennego życia, a nawet często kryje się pod maską idealnie udawanego uśmiechu. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego rozmawiamy z Hanną Andruch, studentką zmagającą się z depresją od trzeciej klasy liceum, ambasadorką kampanii „Wyprostu spojrzenie”. Ania opowiada o swojej cichej walce, krzywdzących stereotypach dotyczących zaburzeń psychicznych oraz o tym, dlaczego pytanie „Jak się czujesz?” może uratować komuś życie.