Słów kilka o... TELEANGIEKTAZJI
Warto pomyśleć o skórze twarzy, zwłaszcza wysuszonej, skórze palaczy lub źle odżywionej po przebyciu schorzeń ogólnoustrojowych.
czytaj dalej...
Juliusz Kossak (1824 - 1899)
Malarz, rysownik i ilustrator. rodził się 29 października 1824 w Nowym Wiśniczu koło Bochni. Jego ojciec, Michał Kossak , był sędzią przez krótki czas pracującym w Nowym Wiśniczu, później rodzina przeniosła się do Lwowa, gdzie Juliusz Kossak mieszkał od wczesnego dzieciństwa.
czytaj dalej...
Jak zachować zdrowie po 50.?
Zaburzenia w zakresie hormonów płciowych i ich następstwa, to nie tylko domena pań. Przekwitanie męskie, tzw. andropauza, określana naukowo "zespołem LOH" (ang. late-onset hypogonadism), spowodowane jest głównie rozpoczynającą się w pewnym wieku życia u mężczyzn, postępującą niewydolnością hormonalną jąder. Zmiany te znajdują odbicie w pogorszeniu jakości życia i powodują poważne problemy zdrowotne
czytaj dalej...
Kazimierz Brodziński (1791 - 1835)
Poeta, żołnierz armii napoleńskiej, historyk i teoretyk literatury, publicysta, tłumacz, profesor Uniwersytetu Warszawskiego.
czytaj dalej...
Zdrowy but, zdrowa stopa
Buty są naturalnym przedłużeniem naszych stóp, oddychają i pracują podobnie jak one. Nieprawidłowo dobrane sprawiają ból, wygodne i komfortowe są z kolei podstawą dobrego samopoczucia. Dlatego tak ważne jest, by wybrać dobre buty.
czytaj dalej...
Antoni Kurzawa (1842 - 1898)
Rzeźbiarz, autor znakomitych figuralnych rzeźb, który jedno z najlepszych swoich dzieł roztrzaskał w pył na oczach tłumu. Jeden z jego pomników do dziś oglądać można na Starym Cmentarzu w Tarnowie.
czytaj dalej...
NORDIC WALKING
Nordic Walking to dyscyplina sportu, która rozwinęła się dosyć późno, bo w latach 70. ubiegłego wieku. Jednak szukając korzeni Nordic Walking sięgnąć można do czasów starożytnych, kiedy to pasterze i pielgrzymi podczas marszu w trudnym terenie używali kijów do podpierania się. Bo Nordic Walking to - w największym skrócie - właśnie marsz z użyciem specjalistycznych kijków.
czytaj dalej...
Zupa wiśniowa
Zupy owocowe z nie do końca jasnych powodów nie cieszą się specjalną popularnością. A szkoda, bo to świetne danie na gorące, letnie dni. Są lekkie, pożywne, szybkie w przygotowaniu i pyszne. Na początek najbardziej chyba znana – zupa wiśniowa, która tak samo dobrze smakuje na gorąco jak i na zimno.
czytaj dalej...
Menopauza i klimakterium
Menopauza, to okres zaznaczający się stopniowym wygasaniem i wreszcie ustaniem cyklicznej funkcji jajników i zanikiem miesiączek. Pojęcie "menopauza" pochodzi z języka greckiego: men - miesiąc, pausius - zaprzestanie. Menopauza może wystąpić między 35. a 55. rokiem życia kobiety. Menopauzie naturalnie towarzyszy przekwitanie, czyli klimakterium obejmujące kilka lat przed i po menopauzie.
czytaj dalej...
Rosół inaczej
Rosół to świetna zupa na zimne dni. Zawsze porządnie rozgrzewa i zawsze smakuje. Proponuję dziś rosołek w trochę innej wersji niż ten tradycyjny, podawany przez nasze babcie i mamy.
czytaj dalej...
Tajemnice tarczycy
- Na wszystkie choroby tarczycy mogą zachorować zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Faktem jednak jest, że występowanie tych chorób u kobiet jest trzy do pięciu razy częstsze - mówi Wojciech Szydłowski , doktor nauk medycznych, specjalista z zakresu endokrynologii i diabetologii.
czytaj dalej...
Choroby gruczołu krokowego
Gruczoł krokowy jest narządem pod względem kształtu i wielkości porównywalny do kasztana jadalnego (3x4x2cm), przez gruczoł przechodzi cewka moczowa oraz dwa przewody wytryskowe.
Choroby stercza występują głównie u mężczyzn w starszym oraz średnim wieku, jedynie u młodszych mężczyzn spotykaną patologią jest ostre zapalenia stercza mogące przejść w postać przewlekłą.
czytaj dalej...
Zupa z mięsem i krewetkami
Proponuję dzisiaj zupę rodem z Tajlandii, gdzie codziennym pożywieniem są ryby i skorupiaki. Ale proponowana zupa zawiera składniki bliższe nam – mięso i pieczarki oraz nieco bardziej egzotyczne krewetki. Na pewno warto spróbować tym bardziej, że nie wymaga ona ani czasu ani specjalnych nakładów finansowych.
czytaj dalej...
Zupa gulaszowa
Zupa jest dobra na wszystko. Zupa, która jednocześni może zastąpić drugie danie, idealna jest na zabiegane dni. Dzisiaj więc zupa gulaszowa – gęsta, pożywna, smaczna i gorąca, z powodzeniem wystarczy za cały obiad.
czytaj dalej...
Tajemnice pierwszego trymestru
Ciąża. Ten czas na zawsze zmieni twoje życie. Odtąd nic już nie będzie jak dawniej. Teraz masz mnóstwo powodów do radości. W Twoim ciele dokonuje się cud życia, a Ty z każdym dniem promieniejesz, czujesz się spełniona i cieszysz się każdą chwilą.
czytaj dalej...
Od 1 stycznia osoby zatrudnione w tzw. „budżetówce” mogą doliczać do stażu pracy aktywność inną, niż tylko zawodową. Od 1 maja zmiany w Kodeksie pracy zaczynają obowiązywać także w firmach prywatnych.
Opowieść zaczyna się w czasach przed powstaniem kamiennej warowni, a kończy na współczesnych badaniach archeologicznych. Całość tworzy narrację o miejscu, które przez wieki pełniło rolę strategiczną, kontrolując ważne szlaki komunikacyjne. Od 1 maja w zupełnie nowy sposób będzie można poznawać historię zamku w Melsztynie. Audioprzewodnik „Melsztyńskie opowieści” działa na wyobraźnię, zwłaszcza w czasie zwiedzania zamku.
Lubi nie tylko śpiewać, lubi też wspominać, uczestniczy w wydarzeniach kulturalnych, obserwuje współczesność i chętnie dzieli się swoim doświadczeniem. Centrum Sztuki Mościce zaprasza 9 maja na koncert „W roli głównej Irena Santor”. Ale będzie to nie tylko koncert. Będzie to spotkanie doświadczenia z młodą energią. 
Z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru, tarnowski teatr nie tylko przyjmuje życzenia, ale sam, w podziękowaniu dla widzów, przygotował prezent. Do 12 kwietnia skorzystać można ze specjalnej akcji promocyjnej i bilety normalne na spektakle z kwietniowego, majowego i czerwcowego repertuaru kupić z 50% rabatem. 
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
W niedzielę, 26 kwietnia, na torze przy ulicy Komunalnej w Tarnowie odbędzie się Charytatywny Wrak Race Tarnów. Zawodom „Jedziemy dla seniora” towarzyszyć będzie licytacja na rzecz Domu Pomocy Społecznej im. Świętego Brata Alberta w Tarnowie.
Do udziału w Rajdzie Rowerowym „Leśne opowieści” zaprasza 9 maja Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie. Leśne, bo po leśnych trasach, opowieści, bo pełne gawędy o przyrodzie i pierwszych tarnowskich cyklistach. Liczba uczestników jest ograniczona do 30 osób decyduje więc kolejność zgłoszeń, a te już można wysyłać.
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
