Siła mięśni
Zwolenników efektownie umięśnionych ciał i wszystkich, którzy chcieliby spróbować swoich sił w niełatwej konkurencji wyciskania sztangi leżąc, Brzeski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w piątek, 21 sierpnia na I Otwarte Mistrzostwa Brzeska w wyciskaniu sztangi właśnie.
czytaj dalej...
„Orlik Plus” w Dębnie
Boisko przy Zespole Szkół w Porąbce Uszewskiej zostanie wyremontowane w ramach programu Orlik Plus. Gmina Dębno uzyskała na ten cel wsparcie z budżetu województwa w wysokości 40 tysięcy złotych.
czytaj dalej...
Jedna bramka – trzy punkty
Piłkarze Okocimskiego Brzesko pokonali na własnym boisku Przebój Wolbrom 1:0 w meczu czwartej kolejki II ligi. Piłkarze z Brzeska rozegrali bardzo dobry mecz, dzięki wygranej zrównali się punktami z zespołem Przeboju właśnie i zajmują w tabeli dziewiąte miejsce. W następnej kolejce Okocimski pojedzie do Stróż, na mecz z tamtejszym Kolejarzem.
czytaj dalej...
Prezent dla lidera
Pierwszej porażki w lidze doznali piłkarze Bruk – Betu Nieciecza. Niecieczanie ulegli Świtowi w Nowym Dworze Mazowieckim, choć zagrali dobre spotkanie i mogli pokusić się przynajmniej o remis, a nawet zdobycie kompletu punktów. Po czterech kolejkach Bruk – Bet zajmuje w lidze szóste miejsce, w następnej kolejce niecieczanie podejmą Resovię.
czytaj dalej...
Unia lepsza w Krakowie
Piłkarze Unii Tarnów wreszcie wygrali ligowy pojedynek. Satysfakcja tym większa, że stało się to na wyjeździe, w pojedynku z Garbarnią. Tarnowianie zajmują w tabeli 10 lokatę, mając na swoim koncie jedno zwycięstwo, jeden remis i porażkę. W kolejnym meczu zmierzą się u siebie z Puszczą Niepołomice.
czytaj dalej...
Kurki po sabaudzku
Sezon grzybowy w całej pełni, dzisiaj więc przepis na kurki, bardzo popularny we Francji i Włoszech. Kurki najlepsze są oczywiście świeże, ale z powodzeniem można je tu zastąpić także mrożonymi. I jak najmniej kroić! Małe grzybki używać w całości, większe wystarczy przekroić na pół.
czytaj dalej...
Żużlowcy w półfinale play - off
W rewanżowym spotkaniu żużlowców Unii Tarnów i RKM ROW Rybnik tarnowianie bez problemu zwyciężyli 58:34. Najwięcej punktów dla gospodarzy uzyskał w niedzielę Sebastian Ułamek – 15. Niewiele gorsi okazali się Szymon Kiełbasa i Piotr Świderski. Zespół Unii wygrywając dwumecz z rybniczanami zapewnił sobie miejsce w półfinale play - off.
czytaj dalej...
Przeszkolą kobiety
Ponad 49 tysięcy złotych otrzymała gmina Dębno z programu Kapitał ludzki na organizację szkoleń dla kobiet bezrobotnych i nieaktywnych zawodowo. Skorzysta z nich 20 osób.
czytaj dalej...
TCK zaprasza na koncert
Tarnowskie Centrum Kultury zaprasza na niecodzienny koncert kontrabasisty Jakuba Cywińskiego, który odbędzie się w Sali Koncertowej TCK w środę 19 sierpnia o godzinie 21.30. Wstęp wolny.
czytaj dalej...
Archeolodzy w Gosławicach
Ekipa archeologów z Muzeum Okręgowego w Tarnowie pod kierownictwem Andrzeja Szpunara oraz zespół pracowników zatrudnionych ramach programu „Konserwator” rozpoczął badania wykopaliskowe na cmentarzysku kultury pomorskiej w Gosławicach. Badania finansuje Muzeum Okręgowe w Tarnowie, w tym roku odkryto już trzy zespoły grobowe, 14 sierpnia rozpoczęto eksplorację i wydobywanie następnych grobów.
czytaj dalej...
Internetowe oferty dla Azotów
Od 1 września wszyscy zarejestrowani przewoźnicy będą mogli składać oferty na świadczenie usług transportowych dla Azotów Tarnów drogą internetową. Umożliwi to uproszczenie procedur wyboru przewoźnika i znacznie zwiększy dostęp do najtańszych aktualnych ofert rynkowych na usługi transportowe.
czytaj dalej...
Szkoła jak nowa!
Dobiega końca remont najstarszej tarnowskiej szkoły. – Jesteśmy już na finiszu. Pierwszego września wnętrze szkoły w niczym nie będzie przypominać, tego co było tu jeszcze kilka miesięcy temu – zapewnia Małgorzata Wrześniowska, dyrektor I Liceum Ogólnokształcącego.
czytaj dalej...
Happy Birthday
Hucznie zapowiadają się obchody 716. urodzin Żegociny. Przez dwa dni ta urokliwa gmina emocjonować się będzie rozgrywkami sportowymi, rozbrzmiewać śpiewem i tańcem, szaleć festynem. Wszystko to pod czujnym okiem organizatorów – Przewodniczącego Rady Gminy, Wójta i Dyrektora Centrum Kultury, Sportu i Turystyki w Żegocinie.
czytaj dalej...
Świętują strażacy w Wierzchosławicach
15 sierpnia Ochotnicza Straż Pożarna w Wierzchosławicach świętować będzie stulecie powstania. Z tej okazji na placu przy remizie OSP w Wierzchosławicach odbędzie się Festyn Letni, na który organizatorzy zapraszają wszystkich, którzy chcą świętować ze strażakami.
czytaj dalej...
Plon niesiemy, plon…
Dożynki to największe w roku święto rolników, stanowiące zwieńczenie ich całorocznej pracy. Zachowane w Polsce do dzisiejszych czasów obchody dożynkowe mają kilka wieków tradycji, choć ewoluując zmieniły znacznie swój charakter. Sierpień i wrzesień to miesiące, który obfitują w obchody dożynkowe na wsiach, w gminach i powiatach.
czytaj dalej...
W środę, 1 lipca, rusza konkurs fotograficzny „Wakacyjna przyroda”. Tematem konkursu jest zatrzymana w kadrze natura i krajobrazy, wykonane na terenie Tarnowa lub w jego okolicy. Prace przyjmowane będą do 30 września.
Z okazji 800-lecia urodzin księcia krakowskiego Bolesława V Wstydliwego, w Oleśnicy odbędzie się XI Turniej Rycerski Pod Wieżycą. Przez dwa dni, 4 i 5 lipca, w replice średniowiecznego grodu toczyć się będą rycerski boje i turnieje łucznicze, którym towarzyszyć będą damy, możni, zakonnicy i muzycy.
W piątek i sobotę, 3 i 4 lipca, w Tarnowie gościć będzie Międzynarodowy Festiwal Teatrów Ulicznych ULICA. Podczas festiwalu przebiegającego pod hasłem La Strada, nie zabraknie pokazów akrobatycznych i tanecznych. Wszystko to w ścisłym centrum miasta. Wstęp wolny.
We wtorek, 30 czerwca, rusza sprzedaż biletów na jubileuszową, XXX edycję Ogólnopolskiego Festiwalu Komedii Talia. Sam festiwal rozpocznie się 18 września spektaklem tarnowskiego teatru, a zakończy galą finałową tydzień później.
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
W środę, 24 czerwca, w tarnowskim amfiteatrze rusza cykl Letnich Turniejów Szachowych. Miłośnicy królewskiej gry spotykać się będą w wakacyjne środy i soboty, by rozegrać w sumie 19 turniejów.
W niedzielę, 28 czerwca, rusza kolejna edycja spacerów po atrakcjach regionu tarnowskiego „Zwiedzaj enoTARNOWSKIE”. Dwugodzinne spacery z przewodnikiem po siedmiu miejscowościach będą odbywać się w każdą niedzielę, do 6 września włącznie.
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
