Ekstra Film w „Marzeniu”
W czwartek, 19 listopada o 18.15 Tarnowskie Centrum Kultury zaprasza do kina „Marzenie” na comiesięczne spotkanie z Czwartym Ekstra Filmem. Tym razem będzie to jednorazowa projekcja kontrowersyjnego obrazu Maxa Färberböcka „Kobieta w Berlinie” z muzyką Zbigniewa Preisnera. Bilety na seans kosztują 12 złotych.
czytaj dalej...
Tarnowski koncert w Bombay Music
Po raz dziewiąty stowarzyszenie Tarnowianie zaprasza na koncert z cyklu "Fortepian". Tym razem nauczyciele i uczniowie Zespołu szkół Muzycznych w Tarnowie wystąpią w restauracji Bombay Music 19 listopada o godzinie 20.00.
czytaj dalej...
„Zwierciadełko powiedz przecie - Szara jesień, szara cera
Jesień to nie jest dobra pora dla skóry. Zmiany temperatury, wiatr, deszcz, wilgoć i brak zbawiennego słońca, wszystko to sprawia, że twarz staje się szara, smutna i nijaka. Niekoniecznie jednak sięgać trzeba od razu po warstwę kosmetyków, aby zatuszować tą szarość. Zwłaszcza, że nie każdy jest zwolennikiem codziennego mocnego makijażu.
czytaj dalej...
Wszechwładne hormony
Zawdzięczamy im życie, zdrowie, płodność, dobry humor, urodę... Posiadają moc, która sprawia, że są naszymi sprzymierzeńcami, ale mogą też stać się śmiertelnym wrogiem. Wydaje się, że to my sami sterujemy swoim życiem, ale tak naprawdę rządzą nami hormony.
czytaj dalej...
Spojrzeć inaczej na świat
Kiedy fotografuję, to otwartym okiem patrzę na świat, a zamkniętym spoglądam w głąb siebie - słowa Henry Cartier – Bressona, wybitnego francuskiego fotoreportera, stanowią motto konkursu „Głębia spojrzenia”. Konkurs, skierowany do studentów wyłonić ma prace, które przy wysokim poziomie artystycznym najlepiej dokumentują rzeczywistość.
czytaj dalej...
Królewska gra wyobraźni
56 zawodników i zawodniczek stanęło, a raczej usiadło na starcie turnieju szachowego rozegranego w Tarnowie z okazji Święta Niepodległości. Różnica wieku między najmłodszym a najstarszym zawodnikiem wynosiła...77 lat.
czytaj dalej...
Gotowy na tytuł?
Dariusz Sęk, tarnowski pięściarz z reprezentujący PM-Tiger Tarnów, pokonał przed czasem swojego rywala Bułgara Merdjidina Yuseinova podczas bokserskiej gali w Koszalinie. Tym samym wygrał swój trzeci zawodowy pojedynek i być może w przyszłym roku powalczy o poważniejszy tytuł.
czytaj dalej...
Walczyli szpadziści
W sobotę 14 października w Hali Widowiskowo - Sportowej Pałacu Młodzieży w Tarnowie odbył się po raz piąty Turniej Szpadowy Dziewcząt i Chłopców „Złoty Kasztan”. Organizatorem zawodów był MKS Pałac Młodzieży Tarnów przy wsparciu finansowym Urzędu Miasta Tarnowa.
czytaj dalej...
Pożegnanie jesieni
Piłkarze Unii Tarnów w ostatnim meczu rundy jesiennej na własnym boisku efektownie zwyciężyli Górnika Wieliczka 4:2. Wygrana cieszy tym bardziej, że do przerwy tarnowianie przegrywali 1:2 i wydawało się, że szanse na zwycięstwo mają minimalne. Unia zajmuje w tabeli trzecie miejsce, mając 32 punkty, dziewięć punktów straty do lidera i do rozegrania jeszcze jeden zaległy mecz.
czytaj dalej...
Lepsi od KSZO
Piłkarze ręczni Unii Tarnów pokonali na własnym parkiecie KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 32:25. Mecz nie był porywającym widowiskiem, przez większą część meczu przewaga tarnowian oscylowała wokół 7 – 9 bramek. Unia zajmuje w tabeli II ligi czwartą lokatę mając zdobytych w siedmiu meczach dziewięć punktów i tracąc do lidera – Grunwaldu Ruda Śląska – cztery punkty.
czytaj dalej...
Czekoladowe ciasteczka antydepresyjne
Słodka przekąska w ciemne i deszczowe dni poprawić może najbardziej nawet ponury nastrój. Ponieważ takie dni właśnie nastały, dzisiaj przepis na błyskawiczne ciasteczka antydepresyjne.
czytaj dalej...
Wolne miejsca do lekarzy
Krótkie terminy oczekiwań, dostępność lekarzy specjalistów w ramach ubezpieczenia zdrowotnego - czyli bezpłatnie - niemal od ręki. A katalog lekarzy niemały - neurolodzy, reumatolodzy, pulmonolog, okulista, urolog. Takie możliwości w chwili obecnej są w Centrum Zdrowia Tuchów.
czytaj dalej...
Galeria Tarnovia już wkrótce powita klientów
25 listopada w Tarnowie nastąpi oficjalne otwarcie Galerii Tarnovia. Jej inwestorem jest firma TK Development. Będzie to pierwsze centrum handlowo-usługowe w mieście. Pod jego dachem znajdą się sklepy znanych polskich i zagranicznych marek oraz punkty usługowe i gastronomiczne.
czytaj dalej...
Wojtek Klich zagra w Janowicach
Podobnie jak w latach poprzednich, także i w tym roku „Zaduszki Dżemowe” zabrzmią w stylowych murach janowickiego pałacu. Koncert odbędzie się 15 listopada o 18.00. Z informacji uzyskanych od organizatorów wynika, że nie będzie niestety możliwości zakupu biletów przed rozpoczęciem imprezy, gdyż wszystkie zostały sprzedane wcześniej.
czytaj dalej...
„Wariat i zakonnica
Czarna komedia w stylu angielskim zagości 16 listopada w Mościckim Centrum Kultury. "Wariat i zakonnica" Witkacego to legendarny już i niezwykły spektakl, który cieszy się niesłabnącym powodzeniem u kolejnych pokoleń widzów.
czytaj dalej...
Oszuści stosują coraz bardziej wyrafinowane metody. Teraz, udając pracowników ZUS, używają imion i nazwisk prawdziwych pracowników i przez maila wyłudzają dokumenty lub dane wrażliwe. W ostatnich dniach w regionie zgłaszają się też klienci, którym oszuści proponują płatną pomoc przy ubieganiu się o świadczenie wspierające.
Warsztaty, wykłady, konferencje, indywidualne konsultacje, wszystko to zaplanowano w ramach Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości, który rozpocznie się 17 listopada. Z Województwem Małopolskim, koordynatorem wydarzenia, współpracuje prawie 50 małopolskich instytucji, które przygotowały ponad 220 wydarzeń w 25 miejscowościach.
Centrum Sztuki Mościce zaprasza 29 listopada na Galę Andrzejkową pełną romskich, rumuńskich, węgierskich i klezmerskich rytmów. Gwiazdą wieczoru będzie „cygański Paganini” czyli Roby Lakatos – światowej sławy węgierski skrzypek. Bilety są już w sprzedaży. 
Tarnowski teatr poszukuje wolontariuszy. Warunek – ukończone 16 lat, otwartość, komunikatywność, odpowiedzialność. W zamian za poświęcony teatr oferuje darmowe uczestnictwo w spektaklach i wydarzeniach scenicznych. 
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
W najbliższy weekend w Barcelonie rozegrana zostanie ostatnia runda serii Eurocup 3, a Maciej Gładysz ostatni raz wystartuje w barwach holenderskiej ekipy MP Motorsport. W przyszłym roku tarnowianin reprezentował będzie francuski zespół ART Grand Prix. 
Tarnowski Oddział Polskiego Towarzystwa Tatrzańskiego zaprasza w środę, 19 listopada na spotkanie, którego bohaterem będzie góra gór czyli K2 i wyprawa do Pakistanu. Spotkanie odbędzie się w Oratorium XX. Filipinów, wstęp wolny. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
