Zapiekane filety
Drób ma tą zaletę, że można przyrządzić go szybko i na całe mnóstwo sposobów. Dzisiaj proponuję filety z kurczaka, wykorzystując przy tym w nieco inny niż zwykle sposób, zupę cebulową.
czytaj dalej...
Młodzi adepci białego szaleństwa
67 młodych entuzjastów slalomu stanęło na starcie Międzyszkolnych Igrzysk Zimowych w Zjazdach Narciarskich Stobierna 2010 w gminie Dębica. Na doskonale przygotowanej trasie zawodnikom towarzyszyła bardzo zimna aura i bardzo gorąca atmosfera.
czytaj dalej...
W trosce o bezdomnych
Wyjątkowo mroźne dni to trudny i niebezpieczny czas dla bezdomnych. Na polecenie prezydenta Ryszarda Ścigały, pracownicy Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej mają dotrzeć do wszystkich potrzebujących pomocy.
czytaj dalej...
Uwaga kierowcy - kolejny objazd.
Z powodu awarii wodociągu, zamknięta dla ruchu została ulica Bernardyńska na odcinku od ulicy Targowej. Kierowcy liczyć się muszą z objazdem.
czytaj dalej...
Zagrajmy w brydża
Bezpłatne Warsztaty Brydżowe, to propozycja dla dzieci i młodzieży na drugi tydzień ferii. Warsztaty poświęcone będą głównie grze praktycznej, z minimalną dozą teorii.
czytaj dalej...
Małe bolidy, wielkie emocje.
24 stycznia bez prawa jazdy i bez licencji można było spróbować swoich sił na torze kartingowym. Zawodom odbywającym się w ramach akcji Bezpieczne Ferie Zimowe towarzyszyło jak zwykle mnóstwo emocji, zarówno po stronie zawodników jak i kibiców.
czytaj dalej...
„Zaledwie 1% podatku to aż 100% serca”
W roku 2009 poprzez 1% podatku, podatnicy przekazali Caritas Diecezji Tarnowskiej prawie 975 tysięcy złotych. Również w tym roku dyrekcja Caritas zwraca się z prośbą o taką formę pomocy, zapewniając, że pieniądze w całości zostaną przeznaczone na pomoc najbardziej potrzebującym.
czytaj dalej...
Budżet Gminy Tarnów przyjęty
Przy szesnastu głosach za i dwóch wstrzymujących się, Rada Gminy Tarnów 22 stycznia przyjęła budżet na 2010 rok. Zaplanowane dochody mają wynieść ponad 52 miliony złotych, a wydatki ponad 60 milionów.
czytaj dalej...
Mali ratownicy na półmetku
Bardzo pożytecznie spędzają ferie dzieci z Milówki w gminie Wojnicz. Po inaugurującym ferie balu przebierańców, prawie 40 dzieciaków z energią i zapałem ruszyło do pracy. Dzisiaj są już na półmetku nauki udzielania pierwszej pomocy.
czytaj dalej...
„Gwiazdo świeć, kolędo leć”...
Kolędy w wykonaniu Alicji Majewskiej, Haliny Frąckowiak i Zbigniewa Wodeckiego zabrzmiały 21 stycznia w tarnowskim kościele pw. Miłosierdzia Bożego. To już 17 wspólne kolędowanie artystów, którzy każdego roku odwiedzają wiele polskich miast.
czytaj dalej...
Millenium Studio - „Zdobyć Woodstock”
24 stycznia kino „Millenium” zaprasza na film „Zdobyć Woodstock”, który prezentowany będzie w ramach cyklu Millenium Studio. Początek seansu o godzinie 20.00. Bilety na projekcje kosztują 10 złotych.
czytaj dalej...
Dziesiątka SNAJPERA
Mimo zimnej aury, w gorącej atmosferze odbył się jubileuszowy bo X Turniej Strzelecki SNAJPER 2010 na strzelnicy w Bielczy. W szranki stanęło 48 zawodników, a temperaturę zawodów podtrzymywała gorąca herbata, bigos i kiełbaski z rusztu cieszące się dużym uznaniem wśród licznie zgromadzonych degustatorów.
czytaj dalej...
Lipnicka Gwiazda wciąż świeci jasno.
Małopolski Przegląd Grup Kolędniczych O Lipnicką Gwiazdę na trwałe wpisał się już w kulturalny pejzaż Małopolski. W tym roku, 24 stycznia będzie to już XXVIII wspólne kolędowanie.
czytaj dalej...
„Ciacho” wchodzi na ekrany i wspiera WOŚP
22 stycznia na ekran kina „Millenium” w Tarnowie wchodzi „Ciacho”, polska komedia w reżyserii Patyka Vegi. Widzowie filmu kupując bilety wspierają jednocześnie Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Już po pierwszym weekendzie wyświetlania filmu w Polsce na konto WOŚP przekazano 500 tysięcy złotych. „Ciacho” wspierać będzie akcję Jerzego Owsiaka do końca lutego.
czytaj dalej...
Inwestycyjne podsumowanie roku w Dębnie
W gminie Dębno podsumowano ubiegłoroczne inwestycje. Okazało się, że wbrew przewidywaniom samych samorządowców rok 2009 był, mimo kryzysu ekonomicznego, jednym z najlepszych pod względem skali realizowanych inwestycji.
czytaj dalej...
Wykonawca ma 16 miesięcy na realizację inwestycji, pierwsze prace ruszą w maju. W Tarnowie rozpoczyna się przebudowa ulicy Lwowskiej, na odcinku od szpitala św. Łukasza do granicy miasta. Umowa opiewająca na kwotę 23,5 mln zł została podpisana. 
To wydarzenie połączy edukację, kulturę, muzykę i wspólnotę. Plenerowy festiwal „3maj się Zdrowo!” zaplanowany na 17 maja w tuchowskim amfiteatrze, to inicjatywa poświęcona promocji zdrowia psychicznego i fizycznego, skierowana do mieszkańców regionu oraz wszystkich zainteresowanych budowaniem świadomego i zdrowego stylu życia. W przedsięwzięciu chodzi też o przełamywanie barier związanych z rozmową o zdrowiu psychicznym.
Pod koniec maja w Tarnowie odbędzie się jubileuszowa, 40. Tarnowska Nagroda Filmowa. Filmy oceniać będzie nie tylko profesjonalne jury, ale także jury młodzieżowe i publiczność. A będzie w czym wybierać. W tym roku na widzów czeka aż czternaście konkursowych tytułów.
Z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru, tarnowski teatr nie tylko przyjmuje życzenia, ale sam, w podziękowaniu dla widzów, przygotował prezent. Do 12 kwietnia skorzystać można ze specjalnej akcji promocyjnej i bilety normalne na spektakle z kwietniowego, majowego i czerwcowego repertuaru kupić z 50% rabatem. 
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
W niedzielę, 26 kwietnia, na torze przy ulicy Komunalnej w Tarnowie odbędzie się Charytatywny Wrak Race Tarnów. Zawodom „Jedziemy dla seniora” towarzyszyć będzie licytacja na rzecz Domu Pomocy Społecznej im. Świętego Brata Alberta w Tarnowie.
Do udziału w Rajdzie Rowerowym „Leśne opowieści” zaprasza 9 maja Biblioteka Pedagogiczna w Tarnowie. Leśne, bo po leśnych trasach, opowieści, bo pełne gawędy o przyrodzie i pierwszych tarnowskich cyklistach. Liczba uczestników jest ograniczona do 30 osób decyduje więc kolejność zgłoszeń, a te już można wysyłać.
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
