Na zdrowie
Wiosna to czas gdy usiłujemy zgubić nadmiar kilogramów i odzyskać taką sylwetkę, która pozwoli nam bez problemu ubrać ulubione letnie ubranka, a potem bez stresu wskoczyć w strój kąpielowy. To także okres, w którym powinnyśmy szczególnie zadbać o dostarczenie znękanemu zimą organizmowi potrzebnych witamin i składników odżywczych. Dlatego, kiedy za oknem ciągle jeszcze szaroburo i tylko chwilami wygląda zachęcające słoneczko, powinnyśmy przynajmniej naszą kuchnię przyozdobić świeżymi zielonymi listkami i wspaniałym ich aromatem.
czytaj dalej...
Zwierciadełko powiedz przecie...
ABC kosmetyków - podstawowe pojęcia które musisz poznać, aby móc samodzielnie wykonać profesjonalny makijaż
czytaj dalej...
Tarnów z budżetem
18 grudnia radni przyjęli budżet Tarnowa na rok 2009. Plan finansowy miasta na przyszły rok uchwalony został przytłaczająca większością głosów. Za budżetem głosowało 22 radnych, nikt nie był przeciw, jeden radny wstrzymał się od głosu.
czytaj dalej...
Wigilijne spotkanie w teatrze
Pracownicy, współpracownicy i przyjaciele tarnowskiego teatru zebrali się 18 grudnia na spotkaniu wigilijnym. Gośćmi spotkania byli również najmłodsi wykonawcy „Betlejem polskiego”, najnowszej premiery na deskach tarnowskiej sceny. Dziękowano za minione miesiące współpracy, łamano się opłatkiem, składano życzenia na kolejny, zbliżający się rok.
czytaj dalej...
Będzie rok generała Bema w Tarnowie
Tarnowscy radni podjęli 18 grudnia uchwałę o ustanowieniu roku 2009 w Tarnowie Rokiem Generała Józefa Bema. W przyszłym roku przypada 80 rocznica sprowadzenia do rodzinnego miasta prochów generała oraz 215 rocznica urodzin Józefa Bema. Inicjatorami Roku Bema w Tarnowie są harcerze zrzeszeni w tarnowskim Hufcu Związku Harcerstwa Polskiego, noszącego imię Józefa Bema.
czytaj dalej...
Minister gościem strażaków
20 grudnia odbędzie się w Tarnowie Regionalne Spotkanie Opłatkowe Strażaków. Gośćmi spotkania będą m.in. Zbigniew Sosnowski, Wiceminister Spraw Wewnętrznych i Administracji oraz nadbryg. Wiesław Leśniakiewicz, Komendant Główny Państwowej Straży Pożarnej.
czytaj dalej...
Szlachetna komedia Bogusława Schaeffera
Z Tomaszem Piaseckim, reżyserem przedstawienia „Kaczo, byczo, indyczo...” rozmawiał Piotr Filip
czytaj dalej...
Puchar pojechał do Czarnej
Paweł Sygulski z Czarnej został zwycięzcą Małopolskiego Turnieju Szachowego o Puchar Wójta Gminy Borzęcin. Zawody rozgrywane były po raz drugi, wzięło w nich udział 74 zawodników. Zwycięzca oprócz pucharu otrzymał również nagrodę pieniężną w wysokości 400 złotych.
czytaj dalej...
Cztery godziny gasili pożar
17 grudnia po godzinie 1.00 wybuchł pożar w trzykondygnacyjnym domu mieszkalnym w Lubaszowej w gminie Tuchów. W płonącym budynku znajdowały się dwie kobiety, które udało się ewakuować z balkonu przy pomocy drabiny. Akcja ratunkowa trwała cztery godziny, straty oszacowano na 50 tysięcy złotych.
czytaj dalej...
Finał Karting Grand Prix 2008
21 grudnia na torze przy ulicy Kochanowskiego odbędą się finałowe wyścigi tegorocznej edycji Karting Grand Prix. Początek zawodów zaplanowano na 9.30. Zgłoszenia do udziału w zawodach przyjmowane są od wtorku do soboty między 15.00 a 22.00 oraz w niedzielę przed rozpoczęciem zawodów.
czytaj dalej...
Opłatek w Bielczy
13 grudnia w Bielczy odbyło się spotkanie opłatkowe dla osób starszych i samotnych. Spotkanie rozpoczęło się Mszą Świętą, po nabożeństwie uczestnicy spotkania obejrzeli jasełka w wykonaniu uczniów miejscowej szkoły, połamali się opłatkiem, a ostatnim punktem programu była wieczerza wigilijna.
czytaj dalej...
Dwudniowy kiermasz świąteczny
Urząd Miasta Tarnowa wspólnie z Tarnowskim Centrum Informacji i teatrem organizują „Kiermasz Świąteczny” na tarnowskim Rynku. Dwudniowa impreza odbędzie się w dniach 19 i 20 grudnia.
czytaj dalej...
Wernisaż i wigilia w Galerii Miejskiej
19 grudnia w Biurze Wystaw Artystycznych – Galerii Miejskiej w Tarnowie otwarta zostanie wystawa malarstwa Teresy Szafrańskiej z okazji jubileuszu trzydziestolecia pracy twórczej artystki. Wernisaż połączony będzie z tradycyjną wigilią tarnowskich środowisk twórczych. czytaj dalej...
Zmodernizowano drogę
Z oszczędności w budżecie Zarządu Dróg Wojewódzkich w Krakowie wygospodarowano kwotę ponad 1 miliona 200 tysięcy złotych na dalszą modernizację przebiegającej przez Borzęcin Dolny drogi wojewódzkiej 964. Dzięki temu przed kilkoma dniami zakończono modernizację ponad kilometrowego odcinka drogi w gminie Borzęcin, od mostu na Uszwicy w kierunku Rylowej oraz odcinka na terenie gminy Szczurowa.
czytaj dalej...
Galeria zaprasza do „Sekcji”
16 grudnia w Biurze Wystaw Artystycznych – Galerii Miejskiej w Tarnowie odbędzie się szóste spotkanie w ramach „Sekcji Sztuki Współczesnej”. „Sekcja" to cykl wykładów poświęconych sztuce najnowszej. Uczestnictwo w spotkaniach jest bezpłatne.
czytaj dalej...
Od 3 marca tego roku uzyskanie prawa jazdy możliwe po ukończeniu 17. roku życia. W Tarnowskim Ośrodku Ruchu Drogowego egzaminy zdała już spora grupa17-latków, a młodzi ludzie okazali się dobrze przygotowani, zarówno teoretycznie jak i praktycznie.
Brzesko to kolejne miasto, które pojawiło się na charytatywno-motoryzacyjnej trasie łódzkiej Fundacji FunAndDrive Dzieciom. W poniedziałek, 1 czerwca, będzie możliwość przejechania się Lamborghini, Ferrari, McLarenem, Mercedesem AMG GTR, Challengerem Hellcat, BMW, a przy okazji wesprzeć zakup karetki dla ratowania dzieci. 
Zaplanowany na 25 maja koncert Artura Żmijewskiego „Po miłości kres” został odwołany z powodu choroby artysty. Od wtorku, 26 maja, kasa teatru zwracać będzie pieniądze za bilety. 
Dzielna dziewczynka, która mimo przeciwności nie daje się złamać i wciąż marzy o lepszym losie. A dla tych, którzy potrafią marzyć świat jest łaskawy... O sile marzeń i odwadze by za nimi podążać jest „Kopciuszek”, adaptacja znanej wszystkim bajki, na którą zaprasza tarnowski teatr.
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
Na opuszczony mościcki tor żużlowy wróciło życie. W rozegranych zawodach piątej rundy Drużynowych Mistrzostw Polski Juniorów na żużlu zwyciężyły Wilki Krosno, wygrywając prawie połowę wszystkich wyścigów. Gospodarze, czyli Akademia Żużlowa Janusza Kołodzieja wykazali się dużym taktem, ustępując miejsca gościom. 
Na wycieczkę z cyklu „Pa” – góry dla seniora zaprasza 10 czerwca Oddział „Ziemi Tarnowskiej” Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego. Kierunek – Beskid Niski, a tam do pokonania 10 kilometrów trasy. Zapisy trwają.
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
