Walczą o kolektory słoneczne
Chętni są, stowarzyszenie jest, uchwała jest, ale szybki montaż kolektorów słonecznych w gminie Dębica stoi pod znakiem zapytania. Samorząd spiera się z Regionalną Izbą Obrachunkową, a kilkaset osób z terenu gminy wpłaciło już pieniądze i czeka na obiecane dofinansowanie.
czytaj dalej...
Radłów gościł „Skalda”
Do Gminnej Biblioteki Publicznej w Radłowie licznie przybyli mieszkańcy gminy na spotkanie z Janem Budziaszkiem, cenionym krakowskim muzykiem jazzowo-estradowym, perkusistą Skaldów, Grupy Pod Budą, Dżamble, Extra Ball. Muzyk i autor kilkunastu książek mówił podczas spotkania nie tyle o swojej artystycznej karierze, ile doświadczeniach, które zupełnie zmieniły jego życie.
czytaj dalej...
Ekstra Film w „Marzeniu”
W czwartek, 19 listopada o 18.15 Tarnowskie Centrum Kultury zaprasza do kina „Marzenie” na comiesięczne spotkanie z Czwartym Ekstra Filmem. Tym razem będzie to jednorazowa projekcja kontrowersyjnego obrazu Maxa Färberböcka „Kobieta w Berlinie” z muzyką Zbigniewa Preisnera. Bilety na seans kosztują 12 złotych.
czytaj dalej...
Tarnowski koncert w Bombay Music
Po raz dziewiąty stowarzyszenie Tarnowianie zaprasza na koncert z cyklu "Fortepian". Tym razem nauczyciele i uczniowie Zespołu szkół Muzycznych w Tarnowie wystąpią w restauracji Bombay Music 19 listopada o godzinie 20.00.
czytaj dalej...
„Zwierciadełko powiedz przecie - Szara jesień, szara cera
Jesień to nie jest dobra pora dla skóry. Zmiany temperatury, wiatr, deszcz, wilgoć i brak zbawiennego słońca, wszystko to sprawia, że twarz staje się szara, smutna i nijaka. Niekoniecznie jednak sięgać trzeba od razu po warstwę kosmetyków, aby zatuszować tą szarość. Zwłaszcza, że nie każdy jest zwolennikiem codziennego mocnego makijażu.
czytaj dalej...
Wszechwładne hormony
Zawdzięczamy im życie, zdrowie, płodność, dobry humor, urodę... Posiadają moc, która sprawia, że są naszymi sprzymierzeńcami, ale mogą też stać się śmiertelnym wrogiem. Wydaje się, że to my sami sterujemy swoim życiem, ale tak naprawdę rządzą nami hormony.
czytaj dalej...
Spojrzeć inaczej na świat
Kiedy fotografuję, to otwartym okiem patrzę na świat, a zamkniętym spoglądam w głąb siebie - słowa Henry Cartier – Bressona, wybitnego francuskiego fotoreportera, stanowią motto konkursu „Głębia spojrzenia”. Konkurs, skierowany do studentów wyłonić ma prace, które przy wysokim poziomie artystycznym najlepiej dokumentują rzeczywistość.
czytaj dalej...
Królewska gra wyobraźni
56 zawodników i zawodniczek stanęło, a raczej usiadło na starcie turnieju szachowego rozegranego w Tarnowie z okazji Święta Niepodległości. Różnica wieku między najmłodszym a najstarszym zawodnikiem wynosiła...77 lat.
czytaj dalej...
Gotowy na tytuł?
Dariusz Sęk, tarnowski pięściarz z reprezentujący PM-Tiger Tarnów, pokonał przed czasem swojego rywala Bułgara Merdjidina Yuseinova podczas bokserskiej gali w Koszalinie. Tym samym wygrał swój trzeci zawodowy pojedynek i być może w przyszłym roku powalczy o poważniejszy tytuł.
czytaj dalej...
Walczyli szpadziści
W sobotę 14 października w Hali Widowiskowo - Sportowej Pałacu Młodzieży w Tarnowie odbył się po raz piąty Turniej Szpadowy Dziewcząt i Chłopców „Złoty Kasztan”. Organizatorem zawodów był MKS Pałac Młodzieży Tarnów przy wsparciu finansowym Urzędu Miasta Tarnowa.
czytaj dalej...
Pożegnanie jesieni
Piłkarze Unii Tarnów w ostatnim meczu rundy jesiennej na własnym boisku efektownie zwyciężyli Górnika Wieliczka 4:2. Wygrana cieszy tym bardziej, że do przerwy tarnowianie przegrywali 1:2 i wydawało się, że szanse na zwycięstwo mają minimalne. Unia zajmuje w tabeli trzecie miejsce, mając 32 punkty, dziewięć punktów straty do lidera i do rozegrania jeszcze jeden zaległy mecz.
czytaj dalej...
Lepsi od KSZO
Piłkarze ręczni Unii Tarnów pokonali na własnym parkiecie KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 32:25. Mecz nie był porywającym widowiskiem, przez większą część meczu przewaga tarnowian oscylowała wokół 7 – 9 bramek. Unia zajmuje w tabeli II ligi czwartą lokatę mając zdobytych w siedmiu meczach dziewięć punktów i tracąc do lidera – Grunwaldu Ruda Śląska – cztery punkty.
czytaj dalej...
Czekoladowe ciasteczka antydepresyjne
Słodka przekąska w ciemne i deszczowe dni poprawić może najbardziej nawet ponury nastrój. Ponieważ takie dni właśnie nastały, dzisiaj przepis na błyskawiczne ciasteczka antydepresyjne.
czytaj dalej...
Wolne miejsca do lekarzy
Krótkie terminy oczekiwań, dostępność lekarzy specjalistów w ramach ubezpieczenia zdrowotnego - czyli bezpłatnie - niemal od ręki. A katalog lekarzy niemały - neurolodzy, reumatolodzy, pulmonolog, okulista, urolog. Takie możliwości w chwili obecnej są w Centrum Zdrowia Tuchów.
czytaj dalej...
Galeria Tarnovia już wkrótce powita klientów
25 listopada w Tarnowie nastąpi oficjalne otwarcie Galerii Tarnovia. Jej inwestorem jest firma TK Development. Będzie to pierwsze centrum handlowo-usługowe w mieście. Pod jego dachem znajdą się sklepy znanych polskich i zagranicznych marek oraz punkty usługowe i gastronomiczne.
czytaj dalej...
Na terenie stadniny koni w Klikowej przez dwa dni, 27 i 28 czerwca, trwać będzie Święto Konia Małopolskiego. Oprócz pokazów, konkursów i wyborów najpiękniejszych koni, widzowie skorzystać będą mogli z przygotowanych atrakcji. Wstęp wolny.
Jest nowoczesny, wyposażony w pomoce dydaktyczne, medyczne i diagnostyczne. Ma docierać do szkół, instytucji, placówek oświatowych i na wydarzenia plenerowe. Edubus, mobilny samochód edukacyjny, rusza na trasy Małopolski, by promować zdrowie i uczyć, jak o nie zadbać.
Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej zaprasza w niedzielę, 28 czerwca, na koncert 17-letniej chińskiej pianistki Tianyao Lyu. Recital przygotowany został z okazji 85. rocznicy śmierci Ignacego Jana Paderewskiego. 
Tarnowski teatr proponuje na zakończenie sezonu trochę śmiechu i trochę refleksji. Dwa spektakle - „Próby\" i „Kantata na cztery skrzydła\" prowadzą widzów w zupełnie różne światy, ale łączy je jedno: opowieść o człowieku i jego nieustannym poszukiwaniu sensu, harmonii i porozumienia. Finałowe akordy sezonu to też wyjątkowa, promocyjna cena biletów. 
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
W środę, 24 czerwca, w tarnowskim amfiteatrze rusza cykl Letnich Turniejów Szachowych. Miłośnicy królewskiej gry spotykać się będą w wakacyjne środy i soboty, by rozegrać w sumie 19 turniejów.
W niedzielę, 28 czerwca, rusza kolejna edycja spacerów po atrakcjach regionu tarnowskiego „Zwiedzaj enoTARNOWSKIE”. Dwugodzinne spacery z przewodnikiem po siedmiu miejscowościach będą odbywać się w każdą niedzielę, do 6 września włącznie.
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
