Tragiczny wyjazd
Tragicznie zakończył się wyjazd pod namioty dla osiemnastoletniego mieszkańca Jadownik (powiat brzeski), który utonął w stawie pożwirowym w Radłowie. Jego ciało zostało odnalezione przez płetwonurków Straży Pożarnej na głębokości 9,5 m.
czytaj dalej...
Wysoka zaliczka żużlowców
Żużlowcy tarnowskiej Unii w pierwszym meczu fazy play-off wygrali zdecydowanie w Rybniku z RKM ROW 54:37.Najwięcej punktów dla tarnowian – 15 – wywalczył Bjarne Pedersen, w ekipie gospodarzy najskuteczniejszy był Andriej Karpv, zdobywca 10 punktów. Rewanż rozegrany zostanie 16 sierpnia w Tarnowie. Tarnowianie po meczu w Rybniku wydają się murowanymi kandydatami do awansu do kolejnej rundy.
czytaj dalej...
Dziurawa obrona Okocimskiego
Nie udała się piłkarzom Okocimskiego Brzesko wyprawa do Łowicza. Zespół z Brzeska przegrał aż 0:4 z Pelikanem, grając przede wszystkim słabo w obronie, czego dowodem jest starta trzech bramek po stałych fragmentach gry. Okocimski zajmuje po trzech kolejkach 13 miejsce w tabeli z dorobkiem trzech punktów. Kolejnym rywalem drużyny z Brzeska będzie Przebój Wolbrom.
czytaj dalej...
Sałatka z cukinii
Proponuję dzisiaj sałatkę z cukinii, bo to przecież pora na cukinię. Można także przyrządzić ją z kabaczka. Zresztą przeciętny degustator nie dostrzega różnicy między cukinią a kabaczkiem.
czytaj dalej...
Pogrom w Niecieczy
Piłkarze Bruk – Betu Nieciecza urządzili sobie ostre strzelanie w pojedynku z OKS 1945 Olsztyn. Gospodarze wygrali aż 6:1, cztery bramki zdobywając w ciągu pierwszych 30 minut spotkania. Bruk – Bet utrzymał czwartą lokatę w tabeli, a w następnym meczu zmierzy się w Nowym Dworze Mazowieckim z zespołem Świtu, który po trzech kolejkach zajmuje w tabeli drugie miejsce.
czytaj dalej...
Inauguracja na remis
Jeden punkt wywalczyli piłkarze tarnowskiej Unii w inaugurującym ligowe rozgrywki spotkaniu z Hetmanem Włoszczowa. Na przebieg spotkania wpływ miała przede wszystkim szybko zdobyta przez gospodarzy bramka. Tarnowianie zajmują po tym spotkaniu dziewiąte miejsce w tabeli, a najbliższy pojedynek rozegrają już w środę 12 sierpnia. Unia po raz pierwszy zaprezentuje się w tym sezonie przed własną publicznością, a rywalem będzie zespól Czarnych Połaniec, który w pierwszym spotkaniu uległ Nidzie Pińczów 0:2.
czytaj dalej...
„Muzyka lata” na zamku w Dębnie
Przez cały okres wakacji w kolejne niedziele na zamku w Dębnie odbywają się koncerty festiwalu „Muzyka lata”. Organizatorami imprezy są Pałac Młodzieży w Tarnowie oraz Muzeum Okręgowe, oddział w Dębnie. 9 sierpnia o 18.00 rozpocznie się kolejny festiwalowy koncert. Bilety kupić można w zamku w Dębnie przed jego rozpoczęciem.
czytaj dalej...
Żużlowcy jadą do Rybnika
W niedzielę 9 sierpnia żużlowcy tarnowskiej Unii rozegrają pierwszy mecz w rundzie play – off ligi żużlowej. Tarnowianie zmierzą się w Rybniku z tamtejszym RKM. W rundzie zasadniczej Unia zwyciężyła w Rybniku 59:31. Kibice wierzą, że Unia i tym razem okaże się lepsza od ekipy gospodarzy, a w Rybniku zrobiony zostanie kolejny krok w drodze do awansu do Ekstraligi. Początek spotkania w Rybniku o godzinie 19.00.
czytaj dalej...
Trudna wyprawa do Łowicza
Rozgrywki ligowe inauguruje w rozpoczynający się weekend trzeciej ligi piłki nożnej, w której gra zespół tarnowskiej Unii, tymczasem zespoły drugiej ligi rozegrają już trzecią kolejkę spotkań. Bruk – Bet Nieciecza podejmować będzie w niedzielę OKS 1945 Olsztyn, a piłkarze Okocimskiego jadą do Łowicza, gdzie czeka ich niełatwy mecz z Pelikanem, wiceliderem tabeli.
czytaj dalej...
Kolejne pieniądze na usuwanie skutków powodzi
Gmina Borzęcin pozyskała kolejną, trzecią już promesę na usuwanie skutków klęsk żywiołowych. Tym razem w kwocie 300 tysięcy złotych. Za te pieniądze, uzupełnione o fundusze gminy samorząd zamierza odbudować ponad dwa kilometry dróg.
czytaj dalej...
Wygraj bilet na przedpremierowy pokaz
Za pośrednictwem naszej redakcji trafi do internautów dwuosobowe zaproszenie na pokaz filmu „Operacja Dunaj” w reżyserii Jacka Głomba. Film, który wchodzi na ekrany polskich kin 14 sierpnia zaprezentowany zostanie w kinie „Marzenie” 12 sierpnia o 19.00.
czytaj dalej...
Pod patronatem Volkswagena
VW Racing Polska postanowił objąć swoim patronatem starty Michała Zająca, członka sekcji kartingowej przy Torze Kartingowym "SPEED RACE" w Tarnowie. Młody zawodnik ma już na swoim koncie pierwsze sukcesy nie tylko w gronie polskich kierowców. Niewykluczone, że wkrótce podobnym patronatem objęci zostaną inni młodzi tarnowscy kierowcy.
czytaj dalej...
Zwierciadełko powiedz przecie... - Daj skórze odżyć
O tej porze lata twarz jest ładnie opalona, ale niestety, już bardzo wysuszona przez słońce. Pamiętajmy, że promienie słoneczne oprócz ładnego koloru, powodują także starzenie się skóry, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Trzeba więc koniecznie dostarczać jej składniki odżywcze, częściej nawet niż zwykle. Szybką regenerację zapewnić mogą maseczki – albo te gotowe, do kupienia w aptekach lub sklepach kosmetycznych, albo przygotowane domowym sposobem.
czytaj dalej...
27 Piesza Pielgrzymka Tarnowska na Jasną Górę
Trosce o życie w różnych jego wymiarach poświęcona będzie 27. Piesza Pielgrzymka Tarnowska na Jasną Górę. Wyruszy ona z Tarnowa 17 sierpnia. Podczas dziewięciu dni, pątnicy przejdą ok. 230 km. W ubiegłym roku, w „rekolekcjach w drodze” wzięło udział ponad osiem tysięcy osób. Była to najliczniejsza piesza pielgrzymka w Polsce.
czytaj dalej...
Szkoła równych szans w Dębnie
Ponad 730 tysięcy złotych z programu Kapitał Ludzki otrzyma Gmina Dębno na realizację projektu edukacyjnego, z którego skorzystają dziesiątki uczniów szkół podstawowych. Jednym pozwoli to nadrobić zaległości, inni będą mogli rozwijać swoje umiejętności.
czytaj dalej...
W niedzielę, 21 grudnia w Tarnowie odbędzie się ostatni w tym roku Targ Regionalny. Nic dziwnego, że tuż przed świętami targ pełen będzie świątecznych produktów i przysmaków. Na gości czekają też konkursy z niespodziankami.
Ponad 5,3 miliona pasażerów skorzystało do tej pory z połączeń Małopolskich Linii Dowozowych. W nadchodzącym roku MLD wkroczą w nową fazę. Pojawią się nowe linie i nowe trasy, a te już istniejące zostaną wydłużone. Program otrzyma rekordowe finansowanie przekraczające 100 mln zł, a flotę wzmocnią autobusy elektryczne i wodorowe.
W niedzielę, 21 grudnia, w tarnowskim ratuszu odbędzie się koncert z cyklu „Filharmonia w regionie”. Przed publiczności wystąpi zespół Mauris Ensemble w kameralnym, rzadko spotykanym składzie. Wstęp wolny. 
Tarnowski teatr zaprasza do skorzystania ze świątecznej promocji na bilety na dwa popularne spektakle - \"Próby\" i \"Mały Książę\". W dniach od 5 do 24 grudnia, na hasło CHOINKA, bilety będą aż 40% tańsze.
Małopolskie drogi i remonty, remonty, remonty. Kto jeździ, ten wie. Ale remont remontowi nierówny. Wszystko zależy od organizacji pracy i sensownych rozwiązań. A z tym bywa różnie. 
Zaskoczenia nie było, bo na takie zakończenie wszystko wskazywało od dawna. Unia Tarnów, jako jedyny klub w Krajowej Lidze Żużlowej, nie otrzymała licencji na sezon 2026. W odpowiedzi zarząd Unii Tarnów ŻSSA wydał oficjalne oświadczenie, w którym zapowiada złożenie odwołania od decyzji Zespołu ds. Licencji PZM. 
W środę, 17 grudnia, Polskie Towarzystwo Tatrzańskie Oddział w Tarnowie zaprasza na spotkanie poświęcone Japonii. Prelekcję w Oratorium XX. Filipinów wygłosi Piotr Bodzioch. Wstęp wolny. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
