Zagrają o puchar starosty
Do 23 marca w Tuchowie przyjmowane są zapisy do Halowego Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Starosty Tarnowskiego. W zawodach brać mogą udział zawodnicy, którzy ukończyli 35 lat. Wpisowe wynosi 200 złotych od drużyny. Turniej odbędzie się w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Tuchowie 28 marca. Początek imprezy o godzinie 11.00.
czytaj dalej...
„Tomcio Paluszek” w Mościcach
13 marca o godzinie 11.00 zaplanowano w Mościckim Centrum Kultury prezentację spektaklu „Tomcio Paluszek" Teatru Banialuka z Bielska - Białej. To kolejna propozycja w ramach cyklu „Teatr Młodego Widza”. Bilet na przedstawienie kosztuje 15 złotych.
czytaj dalej...
Turystyczna promocja Tarnowa
Podobnie jak w latach ubiegłych również w tym roku Tarnowskie Centrum Informacji - jednostka miejska Tarnowa, prowadzi promocję miasta i regionu na najważniejszych targach turystycznych w kraju i zagranicą. Mediolan, Berlin, Paryż oraz Budapeszt za granicą, a w kraju Sosnowiec, Warszawa i Kraków - to miasta, w których tej wiosny promowany będzie Tarnów.
czytaj dalej...
„Muzyczne Jubileusze” w MCK
W piątek 13 marca o godzinie 18.00 na w Mościckim Centrum Kultury wystąpi jeden z najlepszych europejskich zespołów - Orkiestra Akademii Beethovenowskiej. Rok 2009 obfituje w jubileusze, dlatego w programie koncertu „Muzyczne Jubileusze” publiczność usłyszy wybitne dzieła orkiestrowej muzyki kameralnej w nowatorskich, ekspresyjnych interpretacjach. Koncert odbędzie się w ramach ogólnopolskiego tournee pod nazwą "Nowe drogi klasyki 2009". Dla internautów mamy dwa podwójne zaproszenia na piątkowy koncert.
czytaj dalej...
Udany sparing piłkarzy z Brzeska
14 marca piłkarze Okocimskiego Brzesko rozegrają pierwszy wiosenny mecz ligowy. Kończąc przygotowania do rozgrywek zespół z Brzeska zmierzył się w meczu kontrolnym z drużyną Kris Szreniawa Nowy Wiśnicz. Okocimski po dobrej grze pokonał rywali 3:1.
czytaj dalej...
Biegali pod ziemią
Wieczorem 7 marca zakończyła się w kopalni soli w Bochni piąta edycja dwunastogodzinnego biegu sztafetowego. Zwycięska sztafeta pokonała w ciągu 12 godzin dystans ponad 202 kilometrów. Zespól gospodarzy – KB LOK Bochnia wywalczył czwartą pozycję pokonując prawie 185 kilometrów. W zawodach wzięło udział około 200 biegaczek i biegaczy – zarówno amatorów, jak i wyczynowych sportowców.
czytaj dalej...
Przepisywanie lekarstw nie wyczerpuje obowiązków lekarza
Z doktorem Jackiem Roikiem, lekarzem, laureatem nagrody „Dobry dla innych” rozmawiał Piotr Filip.
czytaj dalej...
Guns’n’Roses „Chinese democracy”
Nigdy nie byłem fanem Guns’n’Roses, choć lubiłem niektóre ich kawałki, zwłaszcza te z pierwszych lat działalności grupy. Chętnie podjąłem „wyzwanie” jakim będzie moja skromna recenzja tego krążka. Adrian powiedział:.. „posłuchaj tego i napisz co myślisz”..
czytaj dalej...
Microdermabrazja i peeling kawitacyjny - Wskazania i przeciwwskazania
W związku z jeszcze co prawda nieoficjalnym zakończeniem zimy postanowiłam przedstawić dwa zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych, które pozwolą na odzyskanie pewności siebie i poprawę stanu skóry po zimowych przejściach ciepło-zimno, wiatr i brak słońca. Prawdą jest, że nie zastąpią one promieni słonecznych i blasku jaki słońce zostawia na skórze ale przygotują nas na te pieszczoty.
czytaj dalej...
Jeśli dziś czwartek, to idziemy do kina
Tarnowskie Centrum Kultury zaprasza do Kina „Marzenie”, 12 marca o godzinie 18.00, na wyjątkową i jednorazową projekcję poruszającego filmu „Milczenie Lorny” Jean-Pierre’a i Luc’a Dardenne. To kolejna propozycja w ramach cyklu „Czwarty ekstra film”.
czytaj dalej...
Tarnowscy harcerze u węgierskich skautów
Reprezentacja Hufca Tarnów ZHP im. generała Józefa Bema odbyła w dniach 6 - 8 marca rewizytę u skautów węgierskich z Magyar Cserkészszövetség (Związek Skautów Węgierskich) w Veszprem. Jej celem było omówienie szczegółów dalszej współpracy, ze szczególnym uwzględnieniem działań w ramach Roku Generała Józefa Bema.
czytaj dalej...
PIT za darmo z dobrym uczynkiem
Tarnowskie Stowarzyszenie „Ich Lepsze Jutro” udostępniło na swojej stronie bezpłatny program do rozliczania się z urzędem skarbowym. Link znajduje się na stronie www.ichlepszejutro.pl, a procedura jest prosta i przejrzysta. Przy okazji można przekazać stowarzyszeniu jeden procent podatku, a tym samym pomóc niepełnosprawnym dzieciom.
czytaj dalej...
Młodzi brydżyści w kadrze kraju
Tarnowianin Adam Krysa obecnie reprezentujący CKiS Skawina II, a wcześniej MPEC Tarnów, wraz ze swoją partnerką Agnieszką Szczypczyk i kolegami z CKiS II; Michałem Igłą i Arturem Janeczko wywalczył w ubiegły weekend we Wrocławiu awans do drugiego, wąskiego etapu eliminacji kadry juniorów młodszych w brydżu sportowym.
czytaj dalej...
Doktor Jacek Roik „Dobry dla innych”
Doktor Jacek Roik został laureatem statuetki „Dobry dla innych". Nagrodę wręczono podczas VI Charytatywnego Koncertu „Centermedu" w tarnowskim teatrze 7 marca. Dwie osoby wyróżniono nominacjami do nagrody. Są to siostra Lidia Lupa, wiceprezes tarnowskiego hospicjum domowego oraz Stanisław Klimek – radny miasta Tarnowa, prezes Stowarzyszenia Rodzin Katolickich Diecezji Tarnowskiej. Gwiazdą tegorocznego koncertu była Martyna Jakubowicz.
czytaj dalej...
Życie pisze najlepsze scenariusze - „Fabryka”
Najnowsza premiera tarnowskiego teatru to autorski tekst Marcina Skóry, policjanta, który w formie sztuki teatralnej opisał dramatyczne wydarzenia, w których przed kilku laty osobiście uczestniczył. Po raz kolejny okazało się, iż to życie pisze najbardziej frapujące scenariusze, choć powiedzieć także należy, że „Fabryka” może być lepszym przedstawieniem, niż to, które nieliczne grupa widzów obejrzała podczas próby generalnej w przededniu premiery.
czytaj dalej...
W sobotę, 14 czerwca, autobusy miejskie linii 30 w Tarnowie nie będą dojeżdżać do Parku Wodnego. Ostatnim przystankiem będzie przystanek Romanowicza-Park. Parking przy Parku Wodnym będzie wyłączony z ruchu w związku z imprezą na Kantorii.
W czasach, gdy szkolna edukacja często balansuje między rutyną a brakiem realnych wzorców, spotkania z pełnymi pasji ludźmi mogą być ważnym narzędziem kształtowania osobowości. Taka właśnie – szczera, praktyczna i pełna emocji – była lekcja w Liceum Ogólnokształcącego im. Mikołaja Kopernika w Brzesku, gdzie młodzież spotkała się z reżyserem Szymonem Jakubowskim.
We wtorek, 17 czerwca, w Galerii Liceum Sztuk Plastycznych w Tarnowie otwarta zostanie wystawa „Jerozolima – miasto z kamienia i religii”. Autorem prezentowanych na wystawie fotografii jest Przemysław Sroka, absolwent szkoły, fotoreporter. Wystawa czynna będzie do 4 lipca. 
W niedzielę, 15 czerwca, tarnowski teatr zaprasza na prapremierę spektaklu „Po Galicji. Kilka historii”. Spektakl to podróż pociągiem przez nieistniejącą już krainę, gdzie obok siebie żyli Polacy, Żydzi, Ukraińcy i Niemcy. Podróż, która zaczyna się na stacji Tarnów.
Ogromne pieniądze i filantropia największych tego świata rozpala wyobraźnię i emocje. Media rozpisują się o wielkich pieniądzach przeznaczanych na ratowanie świata w różnych obszarach, ale o tym, skąd bierze się konieczność ratowania, piszą już mniej chętnie. A to jest trochę tak, jak zabieranie jedną ręką, by drugą dać dużo mniej.
W sobotę, 14 czerwca w Tarnowie, dzień później w Bydgoszczy – najbliższy weekend zapowiada się pracowicie dla tarnowskich „Jaskółek”. Ta kumulacja wynika z konieczności rozegrania zaległego meczu.
To już druga edycja konkursu, który celebruje piękno podróżowania i pasję odkrywania niezwykłych miejsc. Konkurs I must visit Award 2025 organizowany przez międzynarodowy portal turystyczny I must visit skierowany jest do wszystkich, bo niemal każdy ma w telefonie jakiś film z podróży. Do tej pory portal zgromadził filmy z ponad 110 państw. 
Tłusty czwartek to tradycyjne pączki. Ze względu na wysoką zawartość cukru, tłuszczu i kalorii, pączki są powszechnie uważane za niezdrowe. Czy na pewno? Ile pączków możemy spokojnie zjeść i jak sobie pomóc po tej konsumpcji? O puszystym przysmaku mówi Aleksandra Padło, dietetyczka Mościckiego Centrum Medycznego. 
